Уход за кожей летом

Летом от солнца никуда не спрячешься. Можно, конечно, сидеть дома, но разве тогда это будет лето? Все наоборот стараются как можно дольше полежать под солнышком, чтобы загореть. Но тем не менее о последствиях такого времяпровождения никто не догадывается. Ведь кожа может шелушиться не только от зимних морозов, а еще и от перегревания на солнце. Поэтому, чтобы кожа оставалась гладкой и красивой даже летом, нужно запомнить пару правил о правильном уходе. Как правильно ухаживать за кожей летом?

1. Пей много воды.

Выпивай каждый день по два литра негазовонной воды. Тогда твоя кожа будет достаточно увлажненной изнутри.

2. Наноси минимум макияжа.

Косметика и так вредна, а тут еще ультрафиолетовые лучи. Чтобы сберечь кожу здоровой, конечно же, лучше отказаться от макияжа вообще или наносить его по-минимуму. Так же не забывай про косметику с SPF-фильтром (то есть, защищающую от ультрафиолета) - летом это важно.

3. Забудь про пилинг.

До осени можешь распрощаться с этой процедурой, если в твои планы не входит получить глубокий солнечный ожог.

4. Употребляй больше витаминов.

Лето - пора не только тепла и моря, но и вкусненьких фруктов. А они не только вкусные, но и полезные. Помимо употребления их в пищу можно делать питательны маски из всего, что растет на наших дачах (огурцы, клубника, абрикос). И питает кожу, и оставлет приятные ощущения свежести. ;)

5. Очищай кожу.

Летом на улице много грязи и пыли, так что бактерии на лице размножаются быстрее и это приводит к загрязнению кожи. Поэтому вечером, позле возвращения домой, очищай кожу косметическим молочком.

6. Не умывайся холодной водой.

Вода должна быть комнатной температуры, иначе кожа ослабнет и станет более чувствительной к внешним раздражителям.

Уход за кожей лица летом - трепетная работа, зато приносящая большие результаты. Поэтому мы советуем не лениться и следовать правилам. правильного ухода.