Как поднять себе настроение?

Бывает так, что все в мире, кажется, настраивается против тебя - плохая погода, не с кем гулять, получила двойку и не хочешь идти в гости к тете. Хоть бы настроение было, так и оно пропало! Нужно вернуть, да? Так в чем же проблема? Как поднять себе настроение?

1. Любимая музыка

Наверняка в твоем плеере найдется пара-тройка песен, после которых твое настроение взлетает выше крыши. Так послушай их, в чем же дело? Всего одна мелодия, один текст, а радости-то сколько!

2. Любимое кино

Кто-то любит ужасы, кто-то комедии, а кто-то - мелодрамы. А еще у каждого человека есть любимый фильм. У тебя тоже, да? Мы уверены, что это так. ;) Так что вооружайся попкорном, теплым пледом и горячим чаем, и вперед на диван - смотреть свое любимое кино!

3. Хобби

А какое у тебя хобби? Вышивание, вязание, танцы, пение? Да не важно, главное - чтобы оно было любимым! Тогда настроение вернется и заиграет с новой силой. ;)

4. Сладости

Ты наверняка замечала, что после того, как ты съешь шоколадку, настроение взлетает до небес. И нет ничего страшного в том, что сейчас ты в общем-то на диете, от одной конфетки хуже не станет. А после следующего пункта - еще лучше.

5. Физ-ра

Как бы странно и неправдоподобно это не звучало, но физические упражнения тоже помогают настроению "вставать". Заодно и фигуру подправишь. ;) Ты не любишь напрягаться? Не-бе-да! Ведь ты лучше всех танцуешь! Да-да-да! :) Намек понят? Включай любимую музыку, и вперед! Окунайся в мир танцев и хорошего настроения!

Но главное - не забывай - что бы не случилось, смотри на жизнь позитивно, и тогда ты не позволишь настроению упасть ниже градуса "отличное". ;)